談到心理カウンセリング，很多人會問，「為什麼我不乾脆找朋友聊聊就好？」 那我們來想一想，上一次有一個人，專心地為你保留了一整段時間，只為了聽你說自己的故事、不打斷你、不急著給建議，也不評斷你，是什麼時候呢？ 當我們有情緒、壓力，第一個反應通常是找身邊的親友訴說。但你有沒有曾...